Právě probíhá nejkrásnější část roku, advent a příprava na Vánoce. Kolem sebe tak můžete slyšet plno koled, přání krásných Vánoc a šťastného nového roku. Na náměstích jsou rozestavěny stánky s vánočním punčem, alkoholickým i pro děti bez alkoholu i s ručními výrobky různých řemeslníků. Nad městem se vznáší různé vůně z koření, které se přidává do svařáku a mísí se s vůněmi pečených trdelníků. Možná právě běháte po různých obchodech, abyste na poslední chvíli sehnali všechny dárky, které potřebujete.
Je to sice čas překrásný, ale také hektický. Velmi pravděpodobně totiž na Vás doma v kuchyni čeká vánoční pečení, které může být zábavou, ale po celém dni v práci a po dalším shonu odpoledne, se to stává jen další povinností. Přesto bychom měli být schopni si tento čas dostatečně užít, protože vánoční čas pak uplyne velmi rychle, vlastně mrknutím oka. Vánoce se při dobré přípravě mohou nést v duchu lenošení na pohovce u pohádek, s cukrovím a likéry v ruce. Méně příjemné jsou pak ale výsledky, které toto chování přináší. Nejeden člověk si po Vánocích všimne, že se nevejde do původního oblečení a váha ukazuje nějak zvláštně vysoké číslo.
Pak je tedy čas vytáhnout ze skříně termoprádlo craft, které Vás uchrání před nevlídným počasím, přesvědčit sám sebe a vyrazit si někam zasportovat. Jiné řešení není. Ale ono je to vlastně takto dobře zařízené. Lidské tělo si občas potřebuje odpočinout a něco si dopřát, ale zároveň pak musí přijít období, které je naplněné disciplínou a řádem. Právě proto se na Vánoce těšíme. Jedná se o období, kdy zavedená pravidla neplatí a můžeme si vše dovolit. Ale právě bez toho následného režimu by potom toto vše vlastně nemělo smysl. Stojí tedy za to se přemoci a po příjemném čase Vánoc se dát zase znova do latě. Je to sice náročné, ale uvidíte, že ze sebe budete mít radost.