Nejen děti, ale i dospělí, mají skákání na různých druzích a velikostech trampolín rádi. Jejich větší modely najdeme venku na zahradách, ty menší (sportovní) nám pomáhají doma účinně trénovat a zvyšovat tak kondici. Ale u každého typu trampolíny dbáme hlavně na bezpečnost! Začneme hned při nákupu. Trampolínu, ale také veškeré potřebné náhradní díly na trampolínu, kupujeme vždy v ověřených specializovaných obchodech. To je základ. Jen takové nám mohou garantovat, že kupujeme zboží kvalitní. Že nám místo zábavy a zdravého pohybu nepřinesou spíš zbytečný a ošklivý úraz!
První trampolíny vyráběli údajně Inuiti. Byli to domorodí předchůdci Eskymáků, kteří obývali Kanadu a Grónsko. Hlavní částí jejich výrobků byla mroží kůže. V 19. století začali používat cirkusoví artisté k odrážení sítě, které ovšem nebyly ještě ani z daleka trampolínami, jak je známe dnes. Podobné začali tou dobou využívat také hasiči. Pomáhali jim zajistit evakuovaným lidem bezpečnější a měkčí doskok. Materiál těchto sítí je předchůdcem materiálů, ze kterých se vyrábí dnešní moderní trampolíny. Skákání na nich zažilo největší rozvoj ve 20. století. Skáčou profesionálové i amatéři. Všichni, které tato aktivita baví. Zbavují nás přebytečné energie, ale také stresu, kterého máme v každodenním kolotoči různých povinností a starostí víc než dost!
Skákánípro nás může být sportovní aktivitou, která nás při správném a pravidelném provádění dostane do kondice. Pak už jde opravdu o účinný trénink. Je doporučován pro ty z nás, kteří se potýkají s nadváhou a chtějí něco málo (či více) shodit. Skákáním nezatěžujeme klouby, hubneme zdravě. Podporuje pružnost těla, posiluje svaly a kosti. Protože při něm dochází k práci s těžištěm těla, vede k vylepšení koordinace pohybů a celkové rovnováhy. Proto trampolíny do svých tréninkových programů zařazují často sportovci profesionálové i astronauti po návratu z náročných vesmírných misí. S trampolínou budeme zkrátka fit všichni!